本を開けば、心と体がほぐれるイラスト＆アイデアがたくさん『GOOD SLEEP BOOK 365日ぐっすり快適な 眠りのむかえ方』『SELF CARE BOOK 365日やさしい疲れのとり方』刊行
株式会社翔泳社（本社：東京都新宿区舟町5、社長：佐々木幹夫）は、2019年12月11日に『GOOD SLEEP BOOK 365日ぐっすり快適な 眠りのむかえ方』『SELF CARE BOOK 365日やさしい疲れのとり方』を発売します。<br />
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不安や考え事でうまく寝付けない、夜中に目が覚めてしまう、朝すっきりしない、肩こりや腰痛、目がぼやける、足がむくむ、やる気が出ないなど、眠りと疲れにまつわる悩みを解消する、120の方法をそれぞれ紹介します。仕事…
Source: プレスリリース新着