夏前の体づくりと腰痛予防から始める運動講座開催
医療法人医誠会（本社：大阪府大阪市、代表者：谷 幸治）は、2026年5月12日（火）にホロニクス公開医学講座「運動を始める５つのポイント！夏に負けない体づくり 腰痛予防から始めるやさしいトレーニング」を開催します。本講座では、身体を暑さに慣れさせる「暑熱順化」を軸に、無理なく始められる運動習慣の5つのポイントと実践プログラムのひとつである腰痛予防体操を実施します。
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