心筋梗塞の死亡者数は冬に急増！寒い冬の朝は“魔の時間帯”　“朝の血圧急上昇＝モーニングサージ”に要注意　取材内容公開～専門家が予防策を解説　キーワードは「ダッシュ体操」「靴下」、そして「アマニ油」～
二季化現象とも言える異常気象により、今年は10月頃まで酷暑が続きました。一方、12月に入り、気温は下がり寒さがどっと押し寄せています。朝起きた瞬間に、思わず肩をすくめるような冷え込みを感じたり、布団からなかなか起き上がれなかったりする人も多い時期です。実はこの“寒い冬の朝”が、身体に負担がかかりやすいタイミング。厚生労働省の集計によると心筋梗塞の死亡者数は冬(12月から2月)に急増するというデータ(※1)も…
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