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▶ あなたにとって、運動をするモチベーションとは？
新しく始めた運動も、3か月ほどで挫折してしまう方が多いと言われています。運動習慣を維持することは、想像以上に難しいのです。アメリカ・デューク大学医学部の研究では、運動プログラムに参加し…
Source: プレスリリース新着
