＜調査報告＞レジリエンスとダイエットに関するマインドフルネスの効果
マインドフルネスプロジェクトは、プログラム参加者のアンケート結果から、レジリエンスとダイエットに対するマインドフルネスの有効性について報告します。<br />
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画像1: https://www.atpress.ne.jp/releases/315654/LL_img_315654_1.png<br />
調査報告<br />
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◇レジリエンス<br />
■プログラム名称：レジリエンス・トレーニング「FLEX」<br />
レジリエンス・トレーニング「FLEX」は、変化に適応する力を高めるプログラムです。コロナ禍で多くの方が様々…
Source: プレスリリース新着