「カラダの地図」で疲れ・不調・故障が消える！　（さくら舎 1650円税込）　出版のお知らせ。

「カラダの地図」で疲れ・不調・故障が消える！　（さくら舎 1650円税込）　出版のお知らせ。

「カラダの地図」で疲れ・不調・故障が消える！　（さくら舎 1650円税込）

２０２０年５月上梓のお知らせです。

姿勢が気になる
歩き方が気になる
立っているだけで疲れる
パソコンやスマホを持つと肩が凝る

さまざまな悩みを持つ人たちに、体の仕組みを再確認することで調子が良くなってもらいたい。
人は体を使う時に、頭の中にある体の地図を使っています。
その体の地図が間違っていたり勘違いしていると、上手く体を使えなくなってしまいます。
その差を調整するために、体の仕組みを見直します。

第１章 カラダには地図がある
第２章 頭から首にかけてのカラダの地図
第３章 胴体から脚にかけてのカラダの地図
第４章 肩から腕にかけてのカラダの地図
第５章 脚から足にかけてのカラダの地図
第６章 手のカラダの地図
第７章 日々のカラダの地図の使い方

整体師でアレクサンダーテクニーク教師が２０年の経験と知識を公開しています。

全国書店で発売中。
アマゾンでも購入出来ます。
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Source: プレスリリース新着