日本人の4人に1人は 糖質制限ダイエットで命の危険あり！？

自分の遺伝子に合わないダイエットは健康を害する

いまダイエットといえば、ごはんやパン、麺類などを控える「糖質制限」が広く普及しています。「夕食はごはん抜き」「外食でも低糖質メニューを選ぶ」という人も多いことでしょう。
ここ数年で、すっかり健康法やダイエット法の主役になった感があります。しかし、この糖質制限、大きな落とし穴があるのです。実は、「糖質制限をやってはいけない人」がいるのです…
Source: プレスリリース新着