逃れられない「お正月太り」…年末年始に【せめて】やっておくべき対策をドクターが指南
50～70%の人が、年末年始で1kg以上太る
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年末年始と言えば、忘年会に新年会、豪華なお正月料理に寝正月…と、ダイエット中の方にとっては厳しい時期。あるデータでは、年末年始で体重が1kg以上増える方はなんと50～70%もいるそうです。
とは言ってもせっかくの連休、食事やお酒も楽しんでゆっくり過ごしたいものですよね。太りたくない…
Source: プレスリリース新着
